36岁林依晨告诉你:自律,是一个人最好的修行

2024-08-27心情日记

这似曾相识的一幕是不是很熟悉?是不是从来没见过自己这么“倔强”的一面? 说白了,其实是你抵挡不住舒适安逸的诱惑。 知乎上有个很火的话题:是什么让你保持长久的自律? 我最喜欢的一个回答是: 对我而言,高度自律是因为内心有强烈的驱动力,并且深刻地知道不自律的后果。正是因为之前痛苦的体验,才能让我在每次要坚持不下去时,都...

意志力我们早起自己自律