36岁林依晨告诉你:自律,是一个人最好的修行

2024-08-27心情日记

这似曾相识的一幕是不是很熟悉?是不是从来没见过自己这么“倔强”的一面? 说白了,其实是你抵挡不住舒适安逸的诱惑。 知乎上有个很火的话题:是什么让你保持长久的自律? 我最喜欢的一个回答是: 对我而言,高度自律是因为内心有强烈的驱动力,并且深刻地知道不自律的后果。正是因为之前痛苦的体验,才能让我在每次要坚持不下去时,都...

意志力我们早起自己自律

可以提高幸福感的8件小事

2022-09-05生活感悟

1:微笑是一种思维 我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。 如果留心,你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。 微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。 2:阅读是一种回归 胸藏文墨怀若谷,腹有诗书自气华。 读书越多,内心会越丰富,眼界也会越开阔。 只有书籍,能把辽阔的时间浇灌给你,能把一切高贵生命早已...

住嘴旅行早起生活运动